Empezamos.
Andar todos los días.
Es una actividad física muy buena porque te sirve mucho para estar en forma. Muchas enfermedades se solucionan andando, puesto que es recomendado por médicos.
Utilizar la bicicleta para ir a los sitios.
Esta es también una actividad muy buena. Hay muchas cosas buenas en esta actividad. Se contamina menos y se hace ejercicio físico.
Hacer flexiones.
Es un buen ejercicio físico, que sirven para ponerse en forma y estar petados. Además sirve para perder peso.
Ir al gimnasio.
Ir al gimnasio es una actividad muy buena para estar en forma. En el gimnasio se pueden hacer muchos tipos de actividades físicas.
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